فهرست

ورزش

#
  • کنار گذاشتن ورزش

    کنار گذاشتن ورزش چه تاثیری بر مغز می‌گذارد؟

    کنار گذاشتن ورزش چه تاثیری بر مغز می‌گذارد؟ ماه ایران: نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کنار گذاشتن ورزش تنها برای مدت ۱۰ روز می‌تواند جریان خون به چند ناحیه از مغز را به طور چشمگیری کاهش دهد. همانطور که همه می‌دانیم...

    ادامه »
  •  ساده‌ترین ورزش‌ها

     ساده‌ترین ورزش‌ها برای سلامتی بدن

    ساده‌ترین ورزش‌ها برای سلامتی بدن ماه ایران: انجام ورزش‌های مختلف هر کدام به نوبه خود تاثیرات مفیدی بر سیستم بدن دارند   اگر شما به دنبال حفظ سلامتی بدن خود هستید و از طرفی می‌خواهید استایل و تیپ مناسبی داشته...

    ادامه »
  • جایگاه هفتم جهان

    جایگاه هفتم جهان برای والیبال ایران + جدول

    جایگاه هفتم جهان برای والیبال ایران ماه ایران: تیم ملی والیبال ایران در جدیدترین رنکینگ فدراسیون جهانی والیبال در جایگاه هفتم جهان قرار گرفت.  فدراسیون جهانی والیبال پس از بازی‌های المپیک 2016 ریو، رده‌بندی تیم‌های...

    ادامه »
  • شهرام محمودی

    شهرام محمودی از تیم ملی والیبال خداحافظی کرد

    شهرام محمودی از تیم ملی والیبال خداحافظی کرد ماه ایران: پشت خط زن تیم ملی والیبال ایران به طور رسمی خداحافظی خود از عرصه والیبال ملی را اعلام کرد. تیم ملی والیبال ایران در نخستین حضورش در رقابت‌های المپیک با کسب مقام...

    ادامه »
  • 9 اشتباه ورزشی خانم ها

    ۹ اشتباه ورزشی خانم ها چیست؟

    9 اشتباه ورزشی خانم ها چیست؟ ماه ایران: خیلی از خانم ها هدف های غیرواقعی از ورزش کردن دارند و یا خودشان را با سایر افرادی که سخت تر و تندتر و طولانی تر ورزش می کنند مقایسه می نمایند. با این اشتباه، به جای اینکه وزن کم کنند و...

    ادامه »
  • خواستگارى

    خواستگارى از کیمیا علیزاده در بازگشت به ایران!

    خواستگارى از کیمیا علیزاده در بازگشت به ایران! ماه ایران: بازگشت کیمیا علیزاده به ایران با حاشیه هایی همراه بود. خواستگارى از کیمیا علیزاده: کیمیا علیزاده به عنوان نخستین بانوی مدال آور ایرانی در رقابت های المپیک در...

    ادامه »
  • دو حرکت ورزشی

    دو حرکت ورزشی برای از بن بردن چربی شکم و ران

    دو حرکت ورزشی برای از بن بردن چربی شکم و ران ماه ایران: انجام دادن این حرکت ورزشی به آب شدن چربی‌های موضعی در ناحیه شکم و پشت ران کمک فراوانی می‌کند و باعث تقویت عضلات پایین‌تنه هم می‌شود. دو حرکت عالی برای از بین بردن...

    ادامه »
  • یک مدافع جدید

    یک مدافع جدید بزودی به استقلال می‌پیوندد

    یک مدافع جدید بزودی به استقلال می‌پیوندد ماه ایران: سرمربی تیم فوتبال استقلال با یک مدافع جدید برای ترمیم خط دفاعی تیمش به توافق رسیده و این بازیکن خارجی قرار است از اوایل هفته آینده در تمرینات آبی‌پوشان شرکت...

    ادامه »
  • اهدای پرچم ایران

    اهدای پرچم ایران به پرچمدار کاروان پارالمپیک ایران

    اهدای پرچم ایران به پرچمدار کاروان پارالمپیک ایران ماه ایران: پرچمدار کاروان پارالمپیک ایران به همراه اعضای تیم والیبال نشسته بانوان کشورمان با اعضای خانواده شهید مدافع حرم، جواد الله کرم دیدار کردند.  در این دیدار...

    ادامه »
  • حرکات قدرتی

    حرکات قدرتی و کششی راهی برای جلوگیری از درد شانه

    حرکات قدرتی و کششی راهی برای جلوگیری از درد شانه ماه ایران: شناگرانی که در مسابقات بین‌المللی شرکت می‌کنند معمولا در طی هفته‌ 60‌هزار تا 80هزار متر را شنا می‌کنند. این میزان شنا فشار خاصی به مفصل شانه‌ها وارد می‌کند....

    ادامه »
  • جاماییکا

    جاماییکا موفق‌ترین کشور در المپیک

    جاماییکا موفق‌ترین کشور در المپیک ماه ایران: چنانچه بخواهیم با یک حساب سرانگشتی ساده میزان مدال آوری هر کشور به ازای جمعیت آن را محاسبه کنیم متوجه خواهیم شد که جاماییکا موفق ترین کشور حاضر در المپیک ۲۰۱۶ ریو...

    ادامه »
  • عکس دسته جمعی تیم اسکواش

    عکس دسته جمعی تیم اسکواش بازیگران زن

    عکس دسته جمعی تیم اسکواش بازیگران زن ماه ایران: عکسی از اعضای تیم اسکواش بازیگران زن کشورمان را در ادامه مشاهده می کنید. عکس دسته جمعی تیم بانوان هنرمند اسکواش ایران اعضای تیم اسکواش بانوان بازیگر کشورمان فعالیت...

    ادامه »
  • اشک

    اشک و بوسه مادر برای موفقیت قهرمان ۳۳ ثانیه ای

    اشک و بوسه مادر برای موفقیت قهرمان 33 ثانیه ای ماه ایران: کشتی گیر سنگین وزن کشورمان با یک برد رویایی مقابل کشتی گیر آمریکایی باعث شد رسانه ها به او لقب کمیل 33 ثانیه بدهند.  کمیل قاسمی که ظرف 33 ثانیه مدعی عنوان دار...

    ادامه »
  • ترتیب رژه کاروان ایران

    ترتیب رژه کاروان ایران در پارالمپیک ریو مشخص شد

    ترتیب رژه کاروان ایران در پارالمپیک ریو مشخص شد ماه ایران: با اعلام برگزار کننده بازی‌های پارالمپیک ریو ۲۰۱۶ ترتیب رژه کاروان جمهوری اسلامی ایران مشخص شد.  به نقل از سایت کمیته ملی پارالمپیک، ایران که تحت عنوان...

    ادامه »
  • تیم کشتی آزاد

    تیم کشتی آزاد اولین‌بار به عنوان نایب قهرمانی رسید

    تیم کشتی آزاد اولین‌بار به عنوان نایب قهرمانی رسید ماه ایران: تیم کشتی آزاد ایران عنوان نایب قهرمانی رقابت‌های کشتی آزاد المپیک 2016 برزیل را بدست آورد. رقابت های کشتی آزاد المپیک 2016 برزیل روزهای 29 تا 31 مردادماه در سالن...

    ادامه »
  • اولین نقره

    اولین نقره کاروان امام رضا (ع) به نام قاسمی

    اولین نقره کاروان امام رضا (ع) به نام قاسمی ماه ایران: آزادکار وزن ۱۲۵ کیلوگرم تیم ملی کشتی کشورمان با شکست مقابل حریف ترکیه‌ای خود به مدال نقره بازی‌های المپیک ۲۰۱۶ ریو دست یافت.  کمیل قاسمی در فینال رقابت‌های وزن 125...

    ادامه »
  • بهداد سلیمی عشقش

    بهداد سلیمی عشقش را در آغوش کشید

    بهداد سلیمی عشقش را در آغوش کشید ماه ایران: بهداد سلیمی به همراه تیم ملی وزنه‌برداری کشورمان پس از شرکت در المپیک ریو 2016 بامداد امروز از طریق فرودگاه امام خمینی (ره) به ایران بازگشت. ازگشت بهداد سلیمی و در آغوش کشیدن...

    ادامه »
  • تبریک آزاده نامداری

    تبریک آزاده نامداری به کیمیا علیزده با متلک و تیکه!!

    تبریک آزاده نامداری به کیمیا علیزده با متلک و تیکه!! ماه ایران: آزاده نامداری و الناز شاکردوست پس از موفقیت کیمیا علیزاده به وی تبریک گفتند. تبریک آزاده نامداری و الناز شاکردوست به کیمیا علیزاده الناز شاکردوست بازیگر و...

    ادامه »
  • تبریک جالب مهران احمدی

    تبریک جالب مهران احمدی به حسن یزدانی +اینستاپست

    تبریک جالب مهران احمدی به حسن یزدانی ماه ایران: مهران احمدی با انتشار پستی جالب در اینستاگرامش پیروزی حسن یزدانی را تبریک گفت. پس از کسب مدال طلای مسابقات کشتی آزاد المپیک 2016 ریو توسط حسن یزدانی اقشار مختلف جامعه این...

    ادامه »
  • پیام فمنیستی

    پیام فمنیستی ترانه علیدوستی برای کیمیا علیزاده!

    پیام فمنیستی ترانه علیدوستی برای کیمیا علیزاده! ماه ایران: ترانه علیدوستی بعد از مدال‌آفرینی کیمیا علیزاده در رشته تکواندوی المپیک 2016 با نوشتن متنی در فضای مجازی اهمیت این موفقیت را یادآور شد. ترانه علیدوستی برای...

    ادامه »