فهرست

ورزش

#
  • فواید ورزش های قدرتی

    فواید ورزش های قدرتی برای بدن

    فواید ورزش های قدرتی برای بدن ماه ایران: تمرینات قدرتی نوعی از تمرینات بدنی هستند که با تمرکز بر انقباض عضلات باعث افزایش قدرت و استقامت و اندازه عضلات می‌شود.  در صورتی که تمرینات قدرتی درست انجام شوند می‌توانند...

    ادامه »
  • برانکو ایوانکوویچ

    برانکو ایوانکوویچ و همسرش در کاخ سعدآباد! عکس

    برانکو ایوانکوویچ و همسرش در کاخ سعدآباد! ماه ایران: برانکو ایوانکوویچ به همراه همسرش در شهر تهران گردش کرد و به کاخ سعدآباد رفت. برانکو سرمربی پرسپولیس در کاخ سعدآباد برانکو  سرمربی پرسپولیس امروز به دیدن آثار...

    ادامه »
  • نوشته جالب فیفا

    نوشته جالب فیفا درباره رضا پرستش بدل ایرانی مسی! عکس

    نوشته جالب فیفا درباره رضا پرستش بدل ایرانی مسی! ماه ایران: صفحه اینستاگرام فیفا عکسی از رضا پرستش بدل ایرانی مسی منتشر کرد و درباره او نوشت. شهرت رضا پرستش به فیفا رسید صفحه اینستاگرام فیفا در پستی به معرفی رضا...

    ادامه »
  • حرکات موزون برانکو

    حرکات موزون برانکو پس از گل چهارم پرسپولیس! عکس

    حرکات موزون برانکو پس از گل چهارم پرسپولیس! ماه ایران: برانکو ایوانکوویچ پس از گل چهارم پرسپولیس به شادی جالبی پرداخت. خوشحالی برانکو ایوانکوویچ پس از برد پرسپولیس برانکو ایوانکوویچ که یکی از پراسترس ترین نفرات...

    ادامه »
  • علاقه سپهر حیدری

    علاقه سپهر حیدری و همسرش به تنیس! عکس

    علاقه سپهر حیدری و همسرش به تنیس! ماه ایران: سپهر حیدری فوتبالیست سابق کشورمان عکس جدیدی از خودش و همسرش را منتشر کرد. عکس جدید سپهر حیدری و همسرش سپهر حیدری علاقه فراوانی به ورزش تنیس دارد. کاپیتان سابق پرسپولیس که...

    ادامه »
  • تیپ زیبای علیرضا حقیقی

    تیپ زیبای علیرضا حقیقی در جشن تولدش! عکس

    تیپ زیبای علیرضا حقیقی در جشن تولدش! ماه ایران: علیرضا حقیقی دروازه بان تیم ملی کشورمان با انتشار عکسی از جشن تولدش, صفحه شخصی اش را بروز کرد. جشن تولد 29 سالگی علیرضا حقیقی علیرضا حقیقی دروزاه بان تیم ملی کشورمان 29...

    ادامه »
  • روش های ايجاد شکمی صاف

    روش های ایجاد شکمی صاف

    روش های ايجاد شکمی صاف ماه ایران: کاهش چربي شکمي يک مسئله جداگانه از لاغر شدن عمومي بدن نيست، اما روش‌هاي موثري وجود دارند که براي آب کردن بافت و توده چربي در ناحيه شکم، بسيار مناسب هستند و در اين روند کمک فراواني به...

    ادامه »
  • حمله تند هنرمند مشهور

    حمله تند هنرمند مشهور به سروش رفیعی و ستاره پرسپولیس

    حمله تند هنرمند مشهور به سروش رفیعی و ستاره پرسپولیس ماه ایران: سامان گوران بازیگر طنز کشورمان در مصاحبه ای کوتاه راز پرسپولیسی شدن سروش رفیعی را افشا کرد و ستاره پرسپولیس را جعلی خواند. صحبت های سامان گوران درباره...

    ادامه »
  • ازدواج کاوه رضایی

    ازدواج کاوه رضایی با والیبالیست تیم ملی بانوان! عکس

    ازدواج کاوه رضایی با والیبالیست تیم ملی بانوان! ماه ایران: کاوه رضایی فوتبالیست تیم استقلال با فرنوش شیخی والیبالیست تیم ملی بانوان نامزد کرد. کاوه رضایی و نامزدش فرنوش شیخی کاوه رضایی مهاجم تیم فوتبال استقلال که...

    ادامه »
  • رقابت داغ منصوریان

    رقابت داغ منصوریان و علی دایی بر سر مجلل ترین رستوران تهران!

    رقابت داغ منصوریان و علی دایی بر سر مجلل ترین رستوران تهران! ماه ایران: علی دایی و علیرضا منصوریان برای بدست آورین شیک ترین رستوران فضای باز تهران رقابت سختی با یکدیگر دارند. رقابت علی دایی و علیرضا منصوریان در...

    ادامه »
  • حرکت هیجان انگیز عادل فردوسی پور

    حرکت هیجان انگیز عادل فردوسی پور که همه را غافلگیر کرد! عکس

    حرکت هیجان انگیز عادل فردوسی پور که همه را غافلگیر کرد! ماه ایران: عادل فردوسی پور مجری برنامه 90 با انجام حرکتی جالب, باعث غافلگیری اطرافیانش شد. توانایی جالب عادل فردوسی پور عادل فردوسی پور به تازگی در سالن کاری...

    ادامه »
  • ازدواج امید ابراهیمی

    ازدواج امید ابراهیمی با خواهر زن خسرو حیدری + عکس

    ازدواج امید ابراهیمی با خواهر زن خسرو حیدری ماه ایران: امید ابراهیمی بازیکن 30 ساله استقلال تهران ازدواج کرد و با خسرو حیدری باجناق شد! امید ابراهیمی ازدواج کرد امید ابراهیمی شب گذشته ازدواج کرد. امید ابراهیمی...

    ادامه »
  • عکس احمدرضا عابدزاده

    عکس احمدرضا عابدزاده به مناسبت تولد پسرش منتشر کرد

    عکس احمدرضا عابدزاده به مناسبت تولد پسرش منتشر کرد ماه ایران: احمدرضا عابدزاده با انتشار پستی, تولد 24 سالگی پسرش را تبریک گفت. تولد 24 سالگی امیر عابدزاده احمدرضا عابدزاده با انتشار عکس و متنی تولد پسرش را تبریک...

    ادامه »
  • جواد خیابانی

    جواد خیابانی ضرب‌المثل جدید ساخت!

    جواد خیابانی ضرب‌المثل جدید ساخت! ماه ایران:  جواد خیابانی گزارشگر بازی روز گذشته استقلال و الاهلی, ضرب المثل جدیدی ساخت! سوتی دوباره جواد آقای خیابانی گزارشگر فوتبال خیابانی گزارشگر مسابقه استقلال تهران و...

    ادامه »
  • پست عاشقانه سوشا مکانی

    پست عاشقانه سوشا مکانی ! عکس

    پست عاشقانه سوشا مکانی ! ماه ایران: سوشا مکانی با نوشتنی متنی عاشقانه صفحه شخصی اش را بروز کرده است. عکس جدید سوشا مکانی سوشا مکانی دروازه بان تیم ملی با انتشار عکس و متنی, صفحه شخصی اش را بروز کرد. سوشا مکانی...

    ادامه »
  • غذا نخوردن

    غذا نخوردن قبل از ورزش باعث چربی سوزی می‌شود

    غذا نخوردن قبل از ورزش باعث چربی سوزی می‌شود ماه ایران: افرادی که به ورزش کردن علاقه دارند غالباً نمی‌دانند که قبل از ورزش بهتر است غذا بخورند یا نه. مطالعات انجام شده اخیراً تاثیر خوردن قبل از ورزش را بر واکنش بافت‌های...

    ادامه »
  • رامین رضاییان

    رامین رضاییان هواداران پرسپولیس را قال گذاشت +عکس

    رامین رضاییان هواداران پرسپولیس را قال گذاشت ماه ایران: رامین رضاییان که در طی فصل جاری لیگ برتر از تیم پرسپولیس کنار گذاشته شد این‌بار هواداران را شوکه کرد. لیگ برتر که هنوز تمام نشده قهرمان خود را شناخته است حواشی...

    ادامه »
  • شوک علی کریمی

    شوک علی کریمی به پرسپولیسی ها + عکس

    شوک علی کریمی به پرسپولیسی ها ماه ایران: علی کریمی در اقدامی عجیب صقحه برخی از بازیکنان پرسپولیس را در اینستاگرام آنفالو کرد. علی کریمی بازیکن اسبق تیم ملی ایران و باشگاه پرسپولیس که بر خلاف انتظارات هوادارن تیم سرخ...

    ادامه »
  • جشن تولد لیلا رجبی

    جشن تولد لیلا رجبی دونده زن کشورمان در کنار همسرش پیمان رجبی! عکس

    جشن تولد لیلا رجبی دونده زن کشورمان در کنار همسرش پیمان رجبی! ماه ایران: پیمان رجبی تولد همسرش لیلا رجبی دونده کشورمان را به وی تبریک گفت. تبریک تولد پیمان رجبی به همسرش لیلا رجبی لیلا رجبی با نام تولد تاتسیانا...

    ادامه »
  • واکنش تلخ هانی نوروزی

    واکنش تلخ هانی نوروزی به اتفاقات جام قهرمانی+ عکس

    واکنش تلخ هانی نوروزی به اتفاقات جام قهرمانی ماه ایران: جای خالی پسر کاپیتان اسبق در میان بازیکنان پرسپولیس شیرینی جام قهرمانی را با تلخی خاصی همراه کرد. سرانجام پرسپولیسی ها دیشب قهرمانی زود هنگام خود را جشن...

    ادامه »