فهرست

ورزش

#
  • بهترین تمرینات ورزشی

    بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ام اس

    بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ام اس ماه ایران: سه نوع اصلی از بهترین تمرینات ورزشی می تواند علائم و نشانه های ام اس را کنترل کند سه نوع اصلی از بهترین تمرینات ورزشی که برای بهبود سلامت کلی و سطح تناسب اندام مفید...

    ادامه »
  • گام بعدی خانم مرموز

    گام بعدی خانم مرموز برای سوشا مکانی

    گام بعدی خانم مرموز برای سوشا مکانی ماه ایران: دروازه بان سابق پرسپولیس که با جدایی از این تیم راهی میوندالن نروژ شده بود قصد دارد با تلاش مدیربرنامه هایش جایی در لیگ حرفه ای این کشور پیدا کند. گلر تیم ملی به لیگ حرفه ای...

    ادامه »
  • همسر فریدون زندی

    همسر فریدون زندی همکار همسر علی دایی شد + تصاویر

    همسر فریدون زندی همکار همسر علی دایی شد ماه ایران: انتشار تصاویر جدید در فضای مجازی از حال و هوای این روزهای فریدون زندی و همسرش خبر از همکار شدن این زوج با علی دایی و همسرش می دهد. همسر فریدون زندی هم شغل همسر علی...

    ادامه »
  • شکم شش تکه

    شکم شش تکه (سیکس پک) در ۳۰ روز

    شکم شش تکه (سیکس پک) در 30 روز ماه ایران: چالش شکم شش تکه فقط ده دقیقه در روز و برای سی روز متوالی طول می کشد‎   برای یک چالش شکم شش یا به عبارتی سیکس پک، آماده هستید؟ این چالش در مورد قوی و لاغر کردن کل ناحیه میانی بدن...

    ادامه »
  • کوچک کردن شکم

    کوچک کردن شکم با ۶ روش تضمینی!!

    کوچک کردن شکم با 6 روش تضمینی!! ماه ایران: کوچک کردن شکم با 6 روش تضمینی!! چربی شکم را می‌توانید خیلی راحت با اندازه گرفتن دور کمرتان ارزیابی کنید‎   اگر سایز دور کمرتان بالاتر از ۱۰۲ سانتی‌متر (در مردها) و ۸۸...

    ادامه »
  • قهرمانان المپیکی

    قهرمانان المپیکی و بهداد سلیمی در کربلا + تصاویر

    قهرمانان المپیکی و بهداد سلیمی در کربلا ماه ایران: قهرمانان المپیکی از جمله بهداد سلیمی 23 آبان ماه به همراه مجموعه ای از بسیج ورزشکاران مازندران، عازم نجف اشرف شدند. بهداد سلیمی و ورزشکاران المپیکی در کربلا بهداد...

    ادامه »
  • عادت زشت فرهاد مجیدی

    عادت زشت فرهاد مجیدی و دلیل عجیب برای شوی جدیدش

    عادت زشت فرهاد مجیدی و دلیل عجیب برای شوی جدیدش ماه ایران: نمایش جدید برادران مجیدی دلیل جالبی دارد؛ تلاش برای تکذیب شایعه قهرشان! چرا او با برادرش یک روز زودتر به مزار مظلومی رفتند؟ فرهاد مجیدی که تصور می کند تافته جدا...

    ادامه »
  • جادوگر پرسپولیس

    جادوگر پرسپولیس از محرومیت جنجالی اش گفت+عکس

    جادوگر پرسپولیس از محرومیت جنجالی اش گفت ماه ایران: علی کریمی جادوگر پرسپولیس با انتشار تصویری از پیراهن شماره ده و محرومیت چند سال پیش خود در کانال تلگرامی اش ابراز ناراحتی کرد. کسانی که خاطرات فوتبالی‌شان از 2 دهه...

    ادامه »
  • سوشا مکانی سوژه طنز

    سوشا مکانی سوژه طنز کاربران شد +کامنت‌ها

    سوشا مکانی سوژه طنز کاربران شد ماه ایران: دروازه‌بانی سوشا مکانی در مسابقه فوتبال ایران و سوریه دستمایه طنز کاربران در فضای مجازی شد. شوخی با سوشا مکانی در بازی ایران و سوریه از سری مسابقات مقدماتی جام جهانی 2018 روسیه،...

    ادامه »
  • شلوار علی دایی

    شلوار علی دایی هم سوژه شد +عکس

    شلوار علی دایی هم سوژه شد ماه ایران: در روزهای گذشته تصویری از علی دایی منتشر شد و ایراداتی به نوع لباس او گرفته شد. شلواری که علی دایی را مثل سوشا سوژه می‌کند!    تصویری از علی دایی در حاشیه تمرین تیم نفت تهران منتشر شد...

    ادامه »
  • جواد نکونام و دایی

    جواد نکونام و دایی جزو ۱۰ بازیکن برتر تاریخ فوتبال آسیا شدند

    جواد نکونام و دایی جزو ۱۰ بازیکن برتر تاریخ فوتبال آسیا شدند ماه ایران: سایت معتبر اسپورت 360 ده بازیکن برتر تاریخ آسیا را معرفی کرد که نام دو بازیکن ایرانی در این لیست دیده می‌شود. سایت معتبر اسپورت 360 با انتشار گزارسی 10...

    ادامه »
  • ورزشکاران استقامتی

    ورزشکاران استقامتی مصرف انرژی بهینه‌تری دارند

    ورزشکاران استقامتی مصرف انرژی بهینه‌تری دارند ماه ایران: انجام مداوم ورزش‌های استقامتی باعث افزایش میزان میتوکندری در عضلات می‌شود. میتو کندری نیز باعث تولید بهینه انرژی در بدن به هنگام فعالیت فیزیکی می‌شود.  به...

    ادامه »
  • راهکارهایی موثر

    راهکارهایی موثر برای سوزاندن یک روزه چربی

    راهکارهایی موثر برای سوزاندن یک روزه چربی ماه ایران: برای بسیاری از خانم ها و برخی آقایان اهمیت دارد که بتوانند لباس های مورد علاقه خود را پوشیده و در جمع دوستان یا بستگان خود بدرخشند. داشتن اندامی مناسب سبب خواهد شد که...

    ادامه »
  • تولد بازیکن پرسپولیس

    تولد بازیکن پرسپولیس و پیام تبریک زیبای همسرش + تصاویر

    تولد بازیکن پرسپولیس و پیام تبریک زیبای همسرش ماه ایران: پنج شنبه روز تولد علی علیپور بود که به تازگی پسرش متولد شده. او این روزها برای حضور در اردوی پرسپولیس در امارات به سر می برد.همسر علیپور در غیاب او برایش کیک تولد...

    ادامه »
  • خرید بسیار جنجالی رونالدو

    خرید بسیار جنجالی رونالدو از ترامپ + عکس

    خرید بسیار جنجالی رونالدو از ترامپ ماه ایران: کریستیانو رونالدو در آخرین سرمایه‌گذاری‌اش، یک واحد آپارتمان در برج ترامپ را خریداری کرد. کریستیانو رونالدو یک واحد آپارتمان لوکس از ترامپ خرید  این روزها همه خبرها به...

    ادامه »
  • رقابت سالم

    رقابت سالم انگیزه ورزش را افزایش می‌دهد

    رقابت سالم انگیزه ورزش را افزایش می‌دهد ماه ایران: مطالعات منتشر شده در مجله "گزارش‌های پزشکی" نشان داده است که رقابت سالم فاکتوری موثر در ایجاد انگیزه برای ورزش کردن است و باعث می‌شود که فرد ورزش را رها نکنند. رقابت...

    ادامه »
  • مقایسه کالری سوزی تی آر ایکس

    مقایسه کالری سوزی تی آر ایکس ، پیلاتس، زومبا و حلقه

    مقایسه کالری سوزی تی آر ایکس ، پیلاتس، زومبا و حلقه ماه ایران: چند کیلوگرم اضافه وزن پیدا کرده اید و حالا دنبال پیدا کردن یک راه حل ورزشی برای خلاص شدن از شر این چاقی هستید؟ مدت هاست از اضافه وزن موضعی در ناحیه شکم و پهلو...

    ادامه »
  • دلیل خط خوردن علیرضا حقیقی

    دلیل خط خوردن علیرضا حقیقی از تیم ملی

    دلیل خط خوردن علیرضا حقیقی از تیم ملی ماه ایران: سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان به دلیل حاشیه هایی که دروازه بان لژیونر در پرتغال ایجاد کرده بود، وی را از فهرست نهایی خود خط زد. جنجال ها در تمرین ماریتیمو کارلوس کی روش...

    ادامه »
  • بزرگترین ثروت

    بزرگترین ثروت زندگی مهرداد میناوند +اینستاپست

    بزرگترین ثروت زندگی مهرداد میناوند ماه ایران: مهرداد میناوند، متنی زیبا در خصوص بزرگترین ثروت زندگی اش در اینستاگرام منتشر کرد. مهرداد میناوند بازیکن سابق تیم ملی فوتبال ایران در اینستاگرام خود نوشت: "بزرگترین ثروت...

    ادامه »
  • گریه عباس جدیدی

    گریه عباس جدیدی و جمله ای که همسر پورحیدری به او گفت

    گریه عباس جدیدی و جمله ای که همسر پورحیدری به او گفت ماه ایران: قهرمان سابق کشتی کشورمان گفت: «تنها حسرتم این است که چرا امروز نبودم تا زیر تابوت منصورخان را بگیرم.» از شما دلگیر نیستیم عباس جدیدی که با عکس چند روز قبل...

    ادامه »