فهرست

ورزش

#
  • حق بهداد سلیمی

    حق بهداد سلیمی را چه کسانی و چطور دزدیدند؟

    حق بهداد سلیمی را چه کسانی و چطور دزدیدند؟ ماه ایران: همه آن 5 نفر به غیر از عضو قزاقستانی دقیقا روز مسابقات تغییر کرده اند. اینکه رئیس فدراسیون جهانی چرا با هیات ژوری حرف می زد... بهداد سلیمی وزنه بردار +105 کیلوگرم ایران...

    ادامه »
  •  روال تمرینی

     روال تمرینی مخصوص خودتان را بسازید

    روال تمرینی مخصوص خودتان را بسازید ماه ایران: یاد بگیرید چطور روال تمرینی مخصوص خودتان را که مناسب اهدافتان می‌باشد، طراحی کنید   برای روال تمرینی خودتان از یک برنامه تمرینی همگانی و عمومی استفاده نکنید. بلکه یاد...

    ادامه »
  •  تفاوت درد

     تفاوت درد خوب و درد بد در ورزش

    تفاوت درد خوب و درد بد در ورزش ماه ایران: تشخیص درد خوب از درد بد باعث کمتر شدن آسیب‌های ناشی از ورزش می‌شود   در صورتی که بخواهید به صورت موثر ورزش کنید و فایده کافی را از فعالیت ورزشی خود ببرید باید تفاوت درد خوب و...

    ادامه »
  • دلداری

    دلداری همسر بهداد سلیمی بعد از حذف وی + اینستاپست

    دلداری همسر بهداد سلیمی بعد از حذف وی ماه ایران: همسر بهداد سلیمی پس از حذف وی از مسابقات و ناداوری بر او در صفحه اینستاگرام متنی برای دلداری همسرش منتشر کرد. بامداد گذشته بهداد سلیمی به دلیل ناداوری از مسابقات دسته...

    ادامه »
  • كسل کننده ترين كار

    کسل کننده ترین کار در المپیک ریو + عکس

    كسل کننده ترين كار در المپیک ریو ماه ایران: در میان شور و هیجان رقابت های المپیک ریو 2016، برخی از شغل کسل کننده خود در استادیوم آکواتیکس می گویند. شناگران  المپيك بيش از آنكه در خطر غرق شدن باشند، در خطر از دست دادن سكوی...

    ادامه »
  • عکس‌های جالب روز سوم المپیک

    عکس‌های جالب روز سوم المپیک

    عکس‌های جالب روز سوم المپیک ماه ایران: روز سوم المپیک ریودوژانیرو نیز برگزار شد که لحظات جالبی توسط عکاسان به ثبت رسیده است.  روز سوم المپیک با برگزاری رقابت ها در رشته های مختلف به پایان رسید. در ادامه به عکس های...

    ادامه »
  • روز دوم المپیک

    روز دوم المپیک ، روز شگفتی‌ها + عکس

    روز دوم المپیک ، روز شگفتی‌ها ماه ایران: حذف نواک جوکوویچ و توقف تیم ملی فوتبال برزیل برابر عراق از اتفاقات عجیب روز دوم المپیک بودند.   روز دوم بازی‌های  المپیک با شگفتی‌های فراوانی همراه بود که باعث شد ثبت رکوردهای...

    ادامه »
  • جدول توزیع مدال‌های المپیک

    جدول توزیع مدال‌های المپیک تا پایان روز دوم

    جدول توزیع مدال‌های المپیک تا پایان روز دوم ماه ایران: در ادامه روز دوم توزیع مدال المپیک ریو، آمریکا که در آغاز شب در مکان هفتم قرار داشت با درخشش شناگران به صدر جهش کرد و چین در مکان دوم و استرالیا سوم شد. آمریکا با 3...

    ادامه »
  • لباس های برتر افتتاحیه المپیک

    لباس های برتر افتتاحیه المپیک ریو ۲۰۱۶ انتخاب شدند

    لباس های برتر افتتاحیه المپیک ریو 2016 انتخاب شدند ماه ایران: سی‌ویکمین دوره بازی‌های المپیک، بامداد شنبه طی مراسمی در ورزشگاه ماراکانای شهر ریودو ژانیرو برزیل افتتاح شد و 206 کاروان از کشورهای مختلف با رژه در مراسم...

    ادامه »
  • نتایج ورزشکاران ایران

    نتایج ورزشکاران ایران در نخستین روز المپیک ریو

    نتایج ورزشکاران ایران در نخستین روز المپیک ریو ماه ایران: مقام ششم الهه احمدی در تفنگ ده متر بانوان بهترین نتیجه ورزشکاران ایران در روز نخست بازی های المپیک بوده است.  ورزشکاران ایران در روز نخست بازی‌های المپیک در...

    ادامه »
  • 9 راز

    ۹ راز زنانی که همیشه ورزش می کنند

    9 راز زنانی که همیشه ورزش می کنند ماه ایران: گاهی اوقات مرتب به باشگاه رفتن مثلا دو روز در هفته مشکل است چه برسد به هفت روز هفته. اما بعضی خانم ها هستند که با وجود این که هر روز به باشگاه می روند باز هم اشتیاق خود را از دست...

    ادامه »
  • دلیل غیبت سعید معروف

    دلیل غیبت سعید معروف در رژه افتتاحیه المپیک

    دلیل غیبت سعید معروف در رژه افتتاحیه المپیک ماه ایران: سعید معروف در صفحه اینستاگرام خود علت غیبتش در مراسم افتتاحیه بازی های المپیک را اعلام کرد. سعید معروف کاپیتان تیم ملی والیبال ایران در پست اینستاگرامی اش علت شرکت...

    ادامه »
  • رژه کاروان ایران

    رژه کاروان ایران در افتتاحیه المپیک ۲۰۱۶ + تصاویر

    رژه کاروان ایران در افتتاحیه المپیک 2016 ماه ایران: مراسم افتتاحیه سی و یکمین دوره بازی‌های المپیک با شعار صلح و دوستی در حضور بسیاری از چهره‌های مطرح ورزشی و سیاسی جهان و تیم‌های شرکت‌کننده در ورزشگاه بزرگ ماراکانا...

    ادامه »
  • مشعل المپیک

    مشعل المپیک امروز وارد ریو می شود

    مشعل المپیک امروز وارد ریو می شود ماه ایران: مشعل المپیک 2016  ریو امروز وارد ریو می شود. مراسم افتتاحیه بازی های المپیک 2016 روز جمعه به وقت محلی برگزار می شود که مشعل بازی های ریو بعد از حمل در بیشتر شهرهای برزیل امروز...

    ادامه »
  • حرکت زیبای علی دایی

    حرکت زیبای علی دایی + عکس

    حرکت زیبای علی دایی ماه ایران: مگر می شود آقای مربی آن هم با آن همه جذبه که همیشه باید او را فقط در تلویزیون ببینیم به خاطر آرزوی پوریای 9 ساله به یکی از شلوغ ترین بیمارستان های تهران بیاید؟ علی دایی آرزوی کودک مبتلا به...

    ادامه »
  • شانه های

    شانه های خود را چگونه با ورزش کوچک کنیم؟

    شانه های خود را چگونه با ورزش کوچک کنیم؟ ماه ایران: با دنبال کردن راهکار های کاهش وزن می توانید به سوزاندن چربی در بالا تنه و شانه های خود کمک کنید‎   راهی وجود ندارد که بتوان منطقه خاصی از بدن را کوچک کرد، اما نکاتی...

    ادامه »
  • کفش ورزشکاران

    کفش ورزشکاران و لباس آنها در راه ریو +اینستاپست

    کفش ورزشکاران و لباس آنها در راه ریو ماه ایران: کفش و لباس طراحی‌شده برای ورزشکاران المپیکی امشب و فردا به ریو ارسال می‌شود. لباس ورزشکاران کاروان المپیک ایران در ریو 2016 آماده شد. کامران بختیاری، طراح لباس‌ها، در...

    ادامه »
  • بازی خداحافظی

    بازی خداحافظی «نکونام» با حضور ستارگان لالیگا

    بازی خداحافظی «نکونام» با حضور ستارگان لالیگا ماه ایران: بازی خداحافظی جواد نکونام با حضور تعدادی از ستارگان فوتبال دنیا روز چهارم شهریورماه در تهران برگزار خواهد شد.  بعد از خداحافظی جواد نکونام از فوتبال، تعدادی...

    ادامه »
  • صبح ورزش

    صبح ورزش کنیم یا بعدازظهر؟

    صبح ورزش کنیم یا بعدازظهر؟ ماه ایران: حتما شما هم در فیلم ها افرادی را دیده اید که صبح زود از خواب بیدار می شوند، ورزش می کنند، دوش می گیرند، صبحانه می خورند و سر کار می روند. احتمالا با خودتان گفته اید که کله سحر چه وقت...

    ادامه »
  • قوچان‌نژاد

    قوچان‌نژاد مدل لباس شد +عکس

    قوچان‌نژاد مدل لباس شد ماه ایران: رضا قوچان‌نژاد به عنوان مدل تبلیغاتی تیم هیرنفین انتخاب شد. رضا قوچان‌نژاد مهاجم ملی‌پوش ایران که به تازگی به تیم فوتبال هیرنفین هلند پیوسته است به عنوان مدل تبلیغاتی این تیم انتخاب...

    ادامه »