فهرست

ورزش

#
  • تصویر ستاره ایرانی

    تصویر ستاره ایرانی روی جلد مجله کنفدراسیون فوتبال آسیا

    تصویر ستاره ایرانی روی جلد مجله کنفدراسیون فوتبال آسیا ماه ایران: صفحه اینستاگرام رسمی کنفدراسیون فوتبال آسیا تصویری از سردار آزمون در مجله این کنفدراسیون را منتشر شد. سردار آزمون ستاره تیم ملی فوتبال ایران و...

    ادامه »
  • موج جدید فحاشی کاربران فیس بوک

    موج جدید فحاشی کاربران فیس بوک به کارلوس کی روش

    موج جدید فحاشی کاربران فیس بوک به کارلوس کی روش ماه ایران: ناسزاگویی به سرمربی تیم ملی در صفحات مجازی چگونه قابل توجیه است؟ کارلوس کی‌روش یادداشت‌‌ها یا استاتوس‌هایش را که در رسانه‌ها‌ی ایرانی بیانیه لقب...

    ادامه »
  • تاب‌سواری

    تاب‌سواری باعث کاهش وزن و بهبود حافظه می‌شود

    تاب‌سواری باعث کاهش وزن و بهبود حافظه می‌شود ماه ایران: یک کارشناس طب سنتی فواید تاب‌سواری  , طناب زدن و عوارض دراز نشست از منظر طب سنتی را تشریح کرد و گفت: افرادی که پس از مدت‌ها ترک ورزش دچار انباشتگی بدن از اخلاط و...

    ادامه »
  • مزایای باورنکردنی دویدن

    مزایای باورنکردنی دویدن رو به عقب

    مزایای باورنکردنی دویدن رو به عقب ماه ایران: مطالعات جدید محققان نشان می دهد دویدن به سمت عقب بسیار بیشتر از دویدن معمولی کالری می سوزاند و بسیار مفید است. مزایای باورنکردنی دویدن رو به عقب اگر به دنبال یک ورزش جدید و...

    ادامه »
  • دلداری هواداران پرسپولیس

    دلداری هواداران پرسپولیس برای رضاییان + کامنت ها

    دلداری هواداران پرسپولیس برای رضاییان ماه ایران: هوادارن تیم پرسپولیس با گذاشتن کامنت هایی زیر پست رضاییان برای سلامتی وی دعا کردند. رامین رضاییان مدافع راست ملی پوش تیم پرسپولیس که این روزها مصدوم است با انتشار...

    ادامه »
  • پنج ورزشی

    پنج ورزشی که به راحتی بدن شما را دگرگون و جوان می کند

    پنج ورزشی که به راحتی بدن شما را دگرگون و جوان می کند ماه ایران: ورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق و افزایش توانمندی عضلات بدن شده و باعث و تاثیرات مهمی در بدن می شود. فواید ورزش برای سلامتی را همه ما می شناسیم....

    ادامه »
  • راز تکان دهنده خانوادگی

    راز تکان دهنده خانوادگی ستاره تیم ملی برملا شد

    راز تکان دهنده خانوادگی ستاره تیم ملی برملا شد ماه ایران: علیرضا جهانبخش در گفت و گو با رسانه های هلندی از رازی مهم در زندگی خصوصی اش پرده برداشت. راز خانوادگی علیرضا جهانبخش ,وی عنوان کرد متأسفانه چندی پیش باخبر شدم...

    ادامه »
  • اینستاگرام ستاره پرسپولیس

    اینستاگرام ستاره پرسپولیس هک شد؟ + عکس

    اینستاگرام ستاره پرسپولیس هک شد؟ ماه ایران: اینستاگرام ستاره پرسپولیس هک شد؟ صفحه اینستاگرام محسن مسلمان با حذف عکس های وی با پیراهن پرسپولیس واکنش کاربران فضای مجازی را در پی داشت. به تازگی خبری در فضای مجازی در...

    ادامه »
  • سپهر حیدری

    سپهر حیدری اولین سالگرد ازدواجش را جشن گرفت

    سپهر حیدری اولین سالگرد ازدواجش را جشن گرفت ماه ایران: سپهر حیدری متولد ۲۹ خرداد ۱۳۵۹ در اصفهان است. وی سابقه بازی در تیم های فوتبال ذوب‌آهن، پرسپولیس تهران و مس کرمان را دارد او در سال ۱۳۹۴ بازنشستگی خود را به عنوان...

    ادامه »
  • تمرینات ایروبیک

    تمرینات ایروبیک در آب برای افزایش جریان خون

    تمرینات ایروبیک در آب برای افزایش جریان خون ماه ایران: پزشکان فعالیت ورزشی را برای بیماران توصیه می کنند اما شاید برخی افراد رغبت چندانی به فعالیت ورزشی نداشته باشند،راه جایگزین این فعالیت ها تمرینات ایروبیک در آب است...

    ادامه »
  • واکنش میناوند

    واکنش میناوند به بازگشت ملی پوشان پرسپولیس به تهران +اینستاپست

    واکنش میناوند به بازگشت ملی پوشان پرسپولیس به تهران ماه ایران: مهرداد میناوند در اینستاگرام نوشت: این دعوا، دعوای کی روش و برانکو نیست، دعوای تیم ملی و همه باشگاه هاست و در نهایت میتواند ویرانگر باشد. مهرداد میناوند...

    ادامه »
  • پیام تبریک باشگاه روستوف

    پیام تبریک باشگاه روستوف به سردار ایران+اینستاپست

    پیام تبریک باشگاه روستوف به سردار ایران ماه ایران: صفحه رسمی باشگاه روستوف در اینستاگرام خود، تولد 22 سالگی سردار آزمون را به وی تبریک گفت. سردار آزمون مهاجم ایرانی تیم روستوف دی ماه 1373 در گنبد کاوس به دنیا آمد. به...

    ادامه »
  • جادوگر سرخ

    جادوگر سرخ پربازدیدترین تصاویر اینستاگرامش را منتشرکرد

    جادوگر سرخ پربازدیدترین تصاویر اینستاگرامش را منتشرکرد ماه ایران: علی کریمی مجموعه ای از بهترین تصاویر اینستاگرامش در سال 2016 رابه اشتراک گذاشت . علی کریمی بازیکن اسبق فوتبال کشورمان  با انتشار پستی در صفحه اینستا...

    ادامه »
  • فواید ۱۵ دقیقه پیاده‌روی

    فواید ۱۵ دقیقه پیاده‌روی بعد از شام

    فواید ۱۵ دقیقه پیاده‌روی بعد از شام ماه ایران: پیاده‌روی به مدت ۱۵ ‌دقیقه بعد از شام باعث بهتر هضم شدن غذا، کاهش وزن و افزایش کیفیت خواب می‌شود. فواید ۱۵ دقیقه پیاده‌روی بعد از شام  ‌به نقل از Science daily، در صورتی که...

    ادامه »
  • ورزش های مخصوص صبحگاهی

    ورزش های مخصوص صبحگاهی قبل از بلند شدن از رختخواب

    ورزش های مخصوص صبحگاهی قبل از بلند شدن از رختخواب ماه ایران: برای اینکه زودتر بتوانید در این روزهای سرد زمستانی از تخت خواب گرم و نرم خود خارج شوید و آماده برای شروع کار روزانه شوید این ورزش های مخصوص صبحگاهی را قبل از...

    ادامه »
  • ۴۰ دقیقه بهینه ورزش

    ۴۰ دقیقه بهینه ورزش کنیم

    ۴۰ دقیقه بهینه ورزش کنیم ماه ایران: ۴۰ دقیقه بهینه ورزش کنیم با  ۴۰ دقیقه بهینه ورزش می‌توانید به تمامی اهداف قلبی ، عروقی و قدرتی خود برسید‎   یک ساعت ورزش در طول روز تنها ۴ درصد از زمان روز را تشکیل می‌دهد،...

    ادامه »
  • گاف عجیب رسانه عربستانی

    گاف عجیب رسانه عربستانی درباره خداداد عزیزی+عکس

    گاف عجیب رسانه عربستانی درباره خداداد عزیزی ماه ایران: یک رسانه عربستانی در گافی عجیب نوشت که خداداد عزیزی به دلیل نرفتن به خدمت سربازی و پرداخت پول لازم جهت معافیت بازداشت شده است! سایت عاجل عربستان با اشاره به نقل قولی...

    ادامه »
  • سلفی رونالدو

    سلفی رونالدو با خودش +عکس

    سلفی رونالدو با خودش ماه ایران: در این خبر تصویری جالب از رونالدو را مشاهده می‌کنید. کریستیانو رونالدو، فوق ستاره پرتغالی تیم رئال مادرید اسپانیا به عنوان بهترین بازیکن جهان در سال 2016میلادی معرفی شد و بدین ترتیب توپ...

    ادامه »
  • احتمال کنار گذاشتن سیدمهدی رحمتی

    احتمال کنار گذاشتن سیدمهدی رحمتی از استقلال

    احتمال کنار گذاشتن سیدمهدی رحمتی از استقلال ماه ایران: کادر فنی تیم فوتبال استقلال در حال بررسی شرایط فنی دیدار با سپاهان است و این احتمال وجود دارد که برای این دیدار دروازه بان شماره یک آبی پوشان را از فهرست کنار...

    ادامه »
  • چربی بازو هایتان

    چربی بازو هایتان را با این روش کم کنید

    چربی بازو هایتان را با این روش کم کنید ماه ایران: چربی بازوها به خطرناکی چربی‌های اضافه‌ی شکم نیست، اما به هرحال چربی بازو هایتان هم آزاردهنده هستند. بهترین راه برای کاهش چربی بازو هایتان چربی بازوها به خطرناکی...

    ادامه »