فهرست
انتشار: ۱۷ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 78
بدون دیدگاه

طرز تهیه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

طرز تهیه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

ماه ایران: طرز تهیه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

برای آن دسته از افرادی که به رژیم خود اهمیت خاصی می دهند ما این ساندویچ را پیشنهاد میکنیم.با ما همراه باشید.

مواد لازم برای ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

  • پنیر خامه ای ۱۰۰ گرم
  • آبلیمو ۲ قاشق
  • شوید تازه خرد شده ۲ قاشق
  • فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری
  • نان تست ۶ عدد
  • کره ۳ قاشق
  • خیار متوسط ۱ عدد
  ساندویچ رژیمی خیار و لیمو
ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

طرز تهیه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

 در یک کاسه پنیر خامه ای، شوید و آبلیمو و مقدار کمی نمک را باهم مخلوط کنید. یک قاشق کره روی یک ورق تست بمالید و سپس مقداری پنیر خامه ای روی آن قرار دهید.
خیار را بشوئید و حلقه حلقه خرد کنید. به تعداد دلخواه از حلقه ها روی پنیر خامه ای بچینید و یک لایه تست روی ساندویچ قرار دهید. با ۴ ورق تست دیگر هم می توانید به همین صورت دو ساندویچ دیگر درست و نوش جان کنید!

نکات تکمیلی در مورد ساندویچ رژیمی خیار و لیمو

ساندویچ رژیمی خیار و لیمو جزو غذاهای رژیمی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵ دقیقه
ساندویچ رژیمی خیار و لیمو را می توانید در وعده میان وعده – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۳ نفر مناسب میباشد .

منبع:آشپزی آکا

بدون دیدگاه

Comments are closed.

مطالب برگزیده سایت

# ## #